Scarica qui gratuitamente il tuo Mandala da colorare del 5 Chakra – il Chakra della Gola ๐ Vishuddha. Divertiti a colorare, rilassandoti!
In questo nuovo articolo vediamo insieme 3 Consigli importante per colorare al meglio i nostri Mandala. Inoltre troverai 1 Mandala da colorare da scaricare gratuitamente in PDF. Segui passo dopo passo ogni consiglio qui:ย
3 consigli su come colorare i Mandala
Ecco per te 3 consigli per colorare al meglio i tuoi Mandala:
1. Carta da Stampa
Utilizza per la stampa dei tuoi mandala una carta da disegno A4almeno da 120gr. La carta cosi tenderร a non arricciarsi e mentre colorerai sarร piรน resistente ai tratti.
2. Colori
Prima di iniziare scegli dai 3 ai 5 colori massimo che si abbinano bene tra di loro per il mandala che andrai a colorare. Fai prima alcune prove su una carta a parte.
3. Inizio e Fine
Inizia a colorare dal centro espandendoti verso il cerchio esterno se desideri prova maggiore apertura verso il mondo e le persone. Invece inizia a colorare dall’esterno verso l’interno se preferisci meditare, concentrarti e ritornare al tuo Sรฉ.
Se ti piacciono i Mandala e vuoi imparare a crearne in modo facile e rilassante, puoi inscriverti al nostro Corso Gratuito sui Mandala qui:
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Inoltre, puoi raggiungerci nelย Gruppo Facebook dedicatoย alla piรน grande Community di Mandala in Italia “Corso Gratuito Mandala – Evolutionmandala” per pubblicare i tuoi Mandala e interagire con gli altri partecipanti. Non vediamo l’ora di conoscerti!
Buona creativitร e a presto,
Astrid&Rafael
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Guarda il video per colorare insieme a noi:
Introduzione al 5ยฐ Chakra Vishuddha
Il 5ยฐ Chakra Vishuddha, anche noto come Chakra della gola, รจ uno dei sette principali chakra del corpo umano. Si trova nella zona della gola e viene associato alla comunicazione e all’espressione di sรฉ. Il 5ยฐ Chakra Vishuddha รจ responsabile della nostra capacitร di comunicare in modo efficace e di esprimere i nostri pensieri e sentimenti con chiarezza. Quando questo chakra รจ in equilibrio, siamo in grado di comunicare in modo aperto ed efficace con noi stessi e gli altri. Ma quando รจ fuori equilibrio, possono verificarsi problemi di comunicazione, di comprensione e di auto-ascolto.
Problemi di comunicazione e 5ยฐ Chakra Vishuddhaย
Ci sono alcuni segni che possono indicare un disallineamento del 5ยฐ Chakra Vishuddha. Alcuni di questi segni includono difficoltร a capire ciรฒ che desideriamo, difficoltร a esprimere i propri pensieri e sentimenti, problemi di ascolto e difficoltร a comprendere gli se stessi e gli altri. Altri segni possono includere un senso di inadeguatezza o di insicurezza nella propria capacitร di comunicare, timidezza o ansia sociale, e problemi di autostima.
Benefici di un equilibrato 5ยฐ Chakra Vishuddha
Un 5ยฐ Chakra Vishuddha equilibrato puรฒ portare molti benefici per la salute mentale e fisica. Una comunicazione efficace puรฒ migliorare le relazioni interpersonali, ridurre lo stress e l’ansia e aumentare la fiducia in sรฉ stessi. Inoltre, 5ยฐ Chakra Vishuddha equilibrato puรฒ migliorare la salute fisica, poichรฉ una comunicazione efficace e una maggiore fiducia in sรฉ stessi possono portare a una vita piรน attiva e sana.
Connessione tra il 5ยฐ Chakra Vishuddha e gli altri Chakra
Il 5ยฐ Chakra Vishuddha รจ collegato agli altri chakra del corpo umano. In particolare, รจ collegato al 4ยฐ Chakra Anahata, il chakra del cuore, e al 6ยฐ Chakra Ajna, il 3ยฐ Chakra del terzo occhio. Quando tutti questi chakra sono in equilibrio, siamo in grado di comunicare in modo efficace e di esprimere i nostri pensieri e sentimenti con gli altri in modo chiaro e aperto.
Conclusioni
In conclusione, il 5ยฐ Chakra Vishuddha รจ uno dei Chakra piรน importanti del corpo umano, responsabile della nostra capacitร di comunicare in modo efficace e di esprimere i nostri pensieri e sentimenti con gli altri. Quando questo chakra รจ in equilibrio, siamo in grado di comunicare in modo aperto ed efficace con gli altri, ma quando รจ fuori equilibrio, possono verificarsi problemi di comunicazione. Tuttavia, ci sono molte tecniche che possono aiutare a riequilibrare il 5ยฐ Chakra Vishuddha, tra cui il disegno, la creazione di Mandala e la meditazione. ย Inoltre, la pratica della consapevolezza puรฒ aiutare a mantenere il 5ยฐ Chakra Vishuddha in equilibrio, migliorando la capacitร di comunicare con gli altri in modo efficace.
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1 Comment
ciao